以下是快速发烧的十个小妙招和一夜高烧的窍门：1.立即服用退烧药物，如布洛芬或对氨基酚，遵循医生推荐的剂量。2.避免过度活动，休息是恢复的关键。3.保持室温适宜，避免过热或过冷的环境。4.喝足够的水以保持水分平衡，避免脱水。5.使用湿毛巾或冰袋降低体温，将其放在额头、颈部和腋下。6.注意饮食，选择易消化的食物，如鸡汤、面条等。7.避免吸烟和饮酒，它们会加重身体的负担。8.睡眠时保持舒适，使用轻薄的被子，以便散热。9.如果症状持续恶化或持续高烧超过24小时，请尽快就医。10.与他人保持距离，避免传染其他人。总结起来，快速发烧的小妙招包括服用退烧药物、保持休息和适宜的室温、保持水分平衡、降低体温、注意饮食和保持舒适的睡眠环境等。对于一夜高烧，如果症状持续恶化或持续高烧超过24小时，应尽快就医。

快速发烧的十个小妙招

1、浇冷水

在没有防备的时候，一盆冷水从头到脚，而且不做任何后续处理，发烧的概率会高达90%，而且受到冷水的，基本注定要感冒了。

2、出汗后受凉

进行大量运动让自己多出点汗，然后脱掉衣服，对着风扇或者空调冷风吹，如果是冷天，感冒特别快，即使是夏天温度高，受到空调冷风的摧残，感冒的几率也大大增加。

3、睡地板

地板的寒气是非常重的，特别是瓷砖，即使夏天也是超低的温度，所以睡地板也是快速发烧的十个小妙招之一，想要速度更快，就直接裸睡，不盖被子，要是再来点冷风，夏天高温都挡不住你感冒发烧，也是很佩服你的勇气。

4、吃雪糕喝冷饮

夏天吃雪糕喝冷饮超级爽，但如果一直吃，正常人都受不了，毕竟冰冷的雪糕还是很伤口腔和消化道的，体内的凉气一下增加太多，就会导致感冒发烧。

5、冷水洗头洗澡

冷水洗头洗澡，夏天正午的时候还是很舒服的，但即使到了夏天晚上，冷水洗头洗澡身体都扛不住，更何况在冷天用冷水洗头洗澡，别人看到都不得不佩服你。

6、冷风吹头部

打开空调冷风对着脑袋，不管是热天还是冷天，身体都是扛不住的，头部的降温很容易导致身体机制的反弹，导致发热。

7、暴饮暴食

暴饮暴食会导致积食，也会引起身体出现发烧，特别是油腻食物更容易导致积食发烧。

8、吃氯丙嗪

氯丙嗪是用来精神分裂症或躁狂症的，属于抗精神厌恶，在服用的时候有很多禁忌需要注意。吃点氯丙嗪然后抱个暖水袋应该就可以了，但小心体温过高危及生命。

9、太阳穴涂牙膏

在太阳穴上涂一点牙膏，稍微摩擦一下，然后嚼薄荷口香糖，用雪碧洗脸，进行深呼吸，你就会发现身体逐渐变热，说明这个快速发烧的十个小妙招之一已经开始起作用了，不过需要注意的是，这种方法退烧也容易。

10、吃辣喝冰水

多吃辣喝冰水也会导致发烧，但需要注意，这个方法有点伤胃，毕竟辣度太高，肠胃也受不了，不仅会疼痛难受，而且上厕所也会有点，你懂得。以上就是快速发烧的十个小妙招，且行且珍惜，身体还是最重要的，没有不要千万不要随意尝试。