羊角蜜怎么吃要削皮去籽吗,可以直接吃超级甜(糖尿病人忌吃)
羊角蜜是一种水果,吃之前不需要削皮去籽。它的外皮呈现出深红色,而内部则是鲜的果肉。羊角蜜的果肉非常甜美,因此糖尿病患者应该避免食用,以免引发血糖波动。但是,对于其他人来说,可以直接食用这种水果,并享受它带来的超级甜美口感。
羊角蜜怎么吃
把羊角蜜洗干净之后直接吃,不需要削皮去籽,它最好吃的地方就是它的瓤,跟蜜一样甜,果皮也非常脆,籽也可以咀嚼后吃掉,当然不喜欢吃皮和籽的朋友,把籽去掉也行,没有影响。
把羊角蜜去籽切块,搭配其他自己喜欢吃的水果,制作成水果沙拉,像苹果、草莓、圣女果、芒果都可以放一起,然后淋上酸奶,搅拌均匀后食用。一碗就能补充丰富的维生素,但不要吃太多哦,它的含糖量较高。
羊角蜜的水分含量也较高,用来榨果汁喝也非常合适,把羊角蜜的瓜皮、瓜籽去掉之后切小块,放进榨汁机即可,榨汁后放入冰箱冷藏片刻,更加清凉爽口。
先把鸡胸肉切片,加适量淀粉、生抽、胡椒粉搅拌均匀腌制备用,羊角蜜去皮去籽后切片,锅中热油,爆香姜蒜,放鸡胸肉翻炒治变色后,放羊角蜜进去,加盐,翻炒均匀后出锅。这样做的羊角蜜,口感类似于黄瓜,吃起来别有一番风味。
注意:羊角蜜性寒,脾胃虚寒的人不能吃太多。还有糖尿病的人不能吃这种高糖水果,孕妇也不能吃太多,预防妊娠糖尿病的问题。
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