十大容易的水果包括：柿子、菠萝、猕猴桃、葡萄、龙眼、荔枝、木瓜、柚子、苦瓜和榴莲。这些水果大多具有寒凉性质，可能导致收缩和。然而，需要强调的是，只有大量食用这些水果或搭配其他具有促进性质的食物或草药，才会对孕妇的身体产生影响。在正常饮食下，适量摄入这些水果并不会导致。孕妇在饮食上应保持均衡，多食用新鲜水果和蔬菜，同时咨询专业医生或营养师的建议，以确保胎儿和孕妇的健康。

十大容易的水果

山楂虽然开胃，能够增强食欲，但是对于孕妇来说不适合吃，山楂对有一定的兴奋作用，可促进收缩，小心，而且其含有有机酸，会让孕妇的胃酸分泌过多，导致胃部不适，小心反酸、胃部烧灼感。

有的孕妇在之后气血亏虚，那么此时是不适合吃桂圆这种水果的，小心导致身体不适，桂圆可是温热的食物，小心上火，干结，不利于安心养胎，甚至诱发宫缩，容易增加或者早产的发生。

孕妇最好是不要吃荔枝的，在吃荔枝的时候，。是很容易多吃的，而且荔枝的糖分也非常多，是小心妊娠期糖尿病的，胎儿发育过大，生产出现困难，小心难产，它是温性水果，吃多上火，小心导致胎毒，而且不利于胎儿的健康发育，热性水果容易引起胎动不安。

木瓜甜美可口，但是它是寒性的食物，是不建议孕妇吃的，小心孕妇吃多，不利于保胎，而且它也是具有活血化瘀的作用，孕妇是万万不可以吃的，其含有女性激素，也容易影响孕妇身体激素变化。

吃桃子会加重身体燥热，容易出现胎动不安，不利于胎儿的健康发育，而且桃子吃多，会加重便秘，也是不利于孕妇的健康，甚至吃多桃子还会肚子疼，小心对胎儿造成不利影响。

杏也分为甜杏以及苦杏子，孕妇可不要乱吃，千万不要吃苦杏，是很容易造成的，它是有毒素的，而即便是甜杏，吃多也是会导致上火，如果胃部本身不适，也不建议孕妇吃。

菠萝是一种非常好吃的水果，但是孕妇别吃，它也是一种容易导致过敏的水果，它的糖分也不少，孕妇千万不要多吃，在吃之前一般也是要盐水浸泡，避免造成口腔的不适的。

柿子是寒性的，不建议孕妇过多的吃，吃多小心肚子疼痛，从而导致不好的事情发生，而且其中含有的糖分过多，孕妇吃了之后小心导致妊娠糖尿病，也是不利于孩子的出生的。

山竹是一种营养丰富的水果，但是山竹性寒，而且糖分较高，是不适合孕妇吃的水果，小心造成妊娠期糖尿病，对生产不利。

菠萝蜜含有的碳水化合物比较多，小心升高血糖，而且吃多菠萝蜜的话，也是容易上火的，不易孕妇的安心养胎，若是患有妊娠糖尿病者不可以吃菠萝蜜。

十大容易的水果都是生活中常见的水果，对于孕妇来说，是要多加注意的，避免吃了之后造成滑胎或者，饮食上要多注意，尤其是前三个月。