发烧5分钟退烧是一种常见的生姜退烧方法，其中合谷穴、曲池穴和大椎穴是重要的穴位。通过这些穴位，可以促进血液循环和调节体温，从而缓解发热症状。合谷穴位于手背大拇指和食指之间，按揉5分钟可阳气，有助于退烧。曲池穴位于前臂外侧，按揉5分钟可促进血液循环，缓解发热不适。大椎穴位于颈椎与胸椎之间的凹陷处，按揉5分钟可舒缓身体疲劳，调节体温。然而，这种方法只能暂时缓解发烧症状，并不能根治疾病，建议在发烧情况下及时就医，并遵循医生的方案。

发烧5分钟退烧

合谷穴位于我们常说的虎口位置，也就是手背第一掌骨和第二掌骨之间。合谷穴是一个比较容易找到的穴位，我们把拇指和食指并拢的时候，突出的肌肉对应的就是合谷穴。发烧的时候，可以合谷穴一分钟，有疏风散热的作用，可以帮助退烧。

曲池穴可能大家听说的比较少，这个穴位位于肘部附近。曲池穴可以身体阳气，能够起到清热家督、泻火的作用。大家发烧的时候按压曲池穴2-3分钟，可以起到一定的降温作用。

大椎穴位于颈部，大家低头的时候，可以摸到后颈部两个椎骨，椎骨中间的就是大椎穴。大椎穴可以有效降温，还能用刮痧板刮大椎穴，但是一定邀请专业的人士进行作。

大家在发烧期间一定要多喝水，补充水分，防止水分流失。而且在家里吃退烧药后不管用的话，一定要及时就医，在医生的指导下服用药物进行降温。

生姜退烧一招见效

生姜是我们做饭时常用的去腥调料，除了当做烹饪食材，生姜还可以在发烧的时候帮助缓解发热的症状。有一个说法是生姜退烧一招见效，具体要怎么炒作呢。今天就给大家介绍三种方法，生姜敷手腕，生姜泡脚以及喝生姜水，都能够缓解轻微发热。

退烧最好的三种水果

退烧最好的三种水果，如果发烧了，可以适量吃西瓜、苹果、猕猴桃帮助人体达到退烧的目的。有些水果有退烧的作用，我们在生活中，遇到感冒发烧的情况时，可以吃适量的水果，配合药物降温。西瓜、苹果、猕猴桃都可以达到辅助退烧的效果。